こんにちは 管理人のみつまめです。
～今日は、大胸筋が、筋肉痛だよ～
昨夜、ついに自分の限界を超えた記録、腕立て伏せ500レップを達成した。
正確には501レップだ<(｀^´)>
夜の10時過ぎ、ブログを更新中にも、ふつふつと今日は必ずや、有言実行、、、
自己記録更新の予感がなぜかしら気持ちの中で芽生えていた。
いつもは、50レップを６セットの300レップを目標としているのだが、昨夜は
１セットをまず60レップと40レップに分けて、少しずつ一歩一歩、レップ数
を重ねついに自己最高レップ数を達成した、<(｀^´)>
しかしながら、途中の疲労度は相当なものだった。
特に、最後の100レップは、ここ最高に値するほどの無酸素呼吸運動の最高峰
レベルの気持ちのいい筋肉の疲労度だ。
しかし、ここで終わっては意味がないので、週2回の500レップにチャレンジ。
自重トレーニングを、我が家のそう広くないリビングで、うんとこしょう、どっこいと繰り返し実践している横には、愛犬のMくんがいつも一緒にいる。
犬の目線からはこの物体はなにをしているのだろうか？と、いつも不思議な目をし、みつまめと目線をあわせながらMくんとのふれ合いを楽しんでいる。
Mくんは今から2年半前に我が家にやってきた。
生まれてから3ヶ月のちょ～ちいさな、そしてまんまるなそして脚の太い黒柴の赤ちゃんを迎えたのであ～る・・・
※ペットショップでの写真 ～ちょ～かわいすぎ～。。。
実は一人息子が、ここ何年かどうしても犬を飼いたいと言い続け、その度に、
NGを出し続けていたのだが、なぜかふと立ち寄ったペットショップに息子と
同時に、嫁もみつまめも写真の仔犬に一目ぼれしてしまった。
その日は思いがけず、我が家と仔犬の赤ちゃんとの運命的な記念日になったのだ、、、、
実は嫁さんも本当は犬が大好きなのだが、独身時代に長年飼っていた愛犬の死
の辛さをふたたび経験したくないとのことで、息子にNGを出し続けていた。生き物の育てる大変さ、そして必ず別れのその時がやってくる。
息子もそのことは耳にタコができるくらい聞いている。
一方で、みつまめのココロの中には、もう一つの自分勝手な考えがあった。
それは、生き物の命の大切さ、また必ずその時が来る、死の悲しさを経験する
ことも、人のやさしさを成長させるのではないか、子供にもその経験を積ませた
ほうが、大げさだが人間の幅がひろがるのではと。。。
いろんな思いが込み上げるなか、家族の全員のココロがキュンとなるほどの
可愛すぎる姿に家族全員ゾッコンとなったＭくんとの出会いだ。
すぐさまに契約を結び、２日から３日の準備期間を終えた。
そう家の片づけや、向かい入れるための準備だ。
いよいよ正式なお迎えの日が来た～
名前は息子がMくんと名付けた。
ペットショップを離れ、車の中で小さなゲージに入ったMくんはぶるぶると震えていた様子が今でも、みつまめの頭の片隅に残っている。
限られた命、大切に育ててやろうと覚悟を決めたみつまめ。
その日からMくんと家族との楽しい生活が始まると家族全員が迷うことなく思っていた(;^_^A。
しかしなかなかそうはいかなかった、Mくんのある行動が１０日間以上続き、(;^_^A心配事が絶えない眠れない日が続くのであった（苦。。。）
あっ夜の12時を過ぎてしまった、明日は昼から健康診断だった。そろそろベッドに入ろうかな。。
次回は、久しぶりに脚トレの王道「ブルガリアンスクワット」をみつまめが思う
トレーニング方法をご紹介、
そしてMくんのかわいい写真を挟みながら愛犬との生活もご紹介したい。
またまたかわいいMくんの写真も乞うご期待くださいね！
筋トレも忘れてないよ(;^_^A。。。