こんにちは管理人のみつまめです。
２０２５年元旦、皆さま新年あけましておめでとうございます。
年明け元旦の朝、いつもと変わらず５時５０分に起床し、妻が焼いてくれる食パン２枚とゆで卵一個、飲み物はカフェオーレと牛乳そして青汁の朝食を済ませ、早朝の寒さの澄み切った天気にめぐまれ気持のいい朝を迎えた。
元旦の早朝、もちろんジムで初トレだ(@^^)/~~~た。脚トレで今年の筋トレをスタートだ。
一歩ジムへ入ると、広いスペースにみつまめ以外に二人がすでにトレーニングをしていた。流石だ、ほんとに共感するよね(@^^)/~~~
早朝の８時前であるものの、みつまめと同じ新年初トレをと考える、筋トレを愛する仲間がいることだけでもうれしさを感じた、、、
よし！、、、と今年もみつまめが目指すボディーデザインを夢見て、、と気合が入った一瞬だ(@^^)/~~~
脚をガクガクさせながら家の戸を開けるとMくんが玄関に迎えに来てくれた。
ほんとに愛しいよ～、、、
正月休みの間、Mくんとの散歩も楽しみの一つやからね。。。
早速脚をガクガクさせながら散歩にGO～。。。
今日もMくんの足は軽やかだ！
★今朝元旦のMくんだよ～(@^^)/~~~
さてお正月の楽しみといえばやはり「酒」も楽しみのひとつだよね・・・
元旦の昼は毎年、みつまめの大好きな銘柄、千寿 吟醸の「久保田」で乾杯だ！
日本酒を冷酒でグイッと一杯、正月休みのゆったりとした気分に酔いしれる。
熱燗もいいけどね！
ハイボールも欠かせないよ～。
★今からほろ酔いタイムだよ～！
みつまめは深酒は絶対にしないよ～、、、最近は身体を清める程度、ほろ酔い加減になる程度がちょうどいい。お酒は百楽の長ともいうからね。(@^^)/~~~古いかな～(;^_^A
あとはこたつで、ミカンを食べ、テレビや動画を観ながらうとうとだ。これが正月の醍醐味やからね・・・
これがいわゆる寝正月だ～
最高だよ～！
今年はゆっくりと家で過ごすからね(@^^)/~~~
あと今年は妻には内緒にしているある密かに思っていることがある(;^_^A
おそらくガミガミと一蹴されると思うがみつまめ男のロマンをいつまでも追いかけていきたいからね(;^_^A
また、みつまめの内緒話を皆さんにお届けできる日が来ることを願い、新年の願いと共に今年も初心に戻り筋トレ生活に一層の励みをつける覚悟を持った。
ホップ・ステップ・ジャンプのステップの２０２５年でありたいと願って思う。
皆さんも様々な今年の願いをされたと思うが、願いに一歩でも近づくよう一緒に努力したいよね、、、
「継続は力なり」、そして「やるか・やらないか」で勝負は決まるからね。。
次回は、お正月を過ごす第２弾、やはりお正月は〇〇だ～をお届けするね。。。
次回も面白いよ～・・・
お楽しみにね、、、
じゃ～またね、バイバイ(@^^)/~~~
★明日は室井慎次「生き続ける者」を観に行く予定だよ～(@^^)/~~~さぁ～事件の背後には何が潜んでいるか？ちょ～楽しみだよ～。。。