こんにちは、管理人のみつまめです。
今朝も大胸筋上部が筋肉痛だよ～。。。
前回、みつまめの小遣いの半分以上は本代で消えていくよって恥ずかしながら懐事情をお伝えしたところ(;^_^A
日経新聞の広告欄で紹介されている、気になる新刊があればついつい買ってしまう性分のみつまめ。。。
つい先日、少し前に話題になった「イーロン・マスクの上・下巻」を買ってしまった、、、まだ上巻を読み終わっていない(;^_^A
いろいろなジャンルの本がそこら中に積読されているので、気ままに読了するのがみつまめの悪い癖だ、。
そんなみつまめに本にちなんだひとつの夢がある。
年をとり現役を引退したとき、残りの余生のひとときに、人里はなれた山小屋にありったけの本を並べ、冬には雪景色の中、薪ストーブを前に片手には酒、時間を気にせず好きな本を読み、うとうとする優雅な時間を過ごす。
夏には緑多い山の中でセミの鳴き声・川のせせらぎを聴きながら本を読み漁ること。
男の隠れ家だ。。。
しかしいつも妻はこう言う・・・
そんな家から遠い山小屋を買っても、絶対に長続きはせず、そのうち蜘蛛の巣だらけの宝の持ちグサレになるって、いつもこの話になると、みつまめの夢は「木っ端みじん」になる(;^_^A
あ～怖い怖い・・・いつも妻にはかなわないみつまめ(;^_^A
あっとまたまた前段が長くなった、これまた、みつまめの悪い癖だよね（笑。。。）
【第一部：筋トレ編】～腕立て連続１００回×５セットへの道半ば編～
まだ未達成のみつまめ、３セットはなんとか達成しているものの、この先はやはり相当な気力・体力がいる（苦。。。）
長いインターバルをとれば、達成は可能か？とも思うが、みつまめの思いは最長５分と決めている。
昨日も４セット目！と、チャレンジの気持ちはあったものの、やはりココロが折れてしまった、まだまだ気弱なみつまめがここに居る・・・
しかし３セットでもパンプアップ間違いなしだ・・・
今週末にも再チャレンジするからね。
皆さんも一度お試しあれ、、、
かなりきついけどね(;^_^A
【第二部：ゴルフ目からウロコ】～右腰で打つイメージを持て～
みつまめの今までのスポーツの経験は卓球（高校時代）・硬式テニス（２０代のころ結構本気で練習したよ）・ビリーヤード（スポーツと言えるかどうか？でもプロをまじかに相当本気で練習した）・ボーリング（遊び程度で、、でもアベレージ２００を出してるよ。。）・ゴルフ（生涯の趣味）・野球（ちび助が野球チームに所属しているので、その練習程度）
経験したスポーツすべてが右腰が大事（右利きなので）と実感、
最近、野球にもはまっている中で、チビ助へのアドバイスは、もっぱらみつまめのゴルフ理論からだ。。。
ひとつ目：バットは打つ方向に放り投げるイメージで振れ
ふたつ目：力を抜け
みっつ目：右腰で打つイメージで振れ
このゴルフ理論で、チビ助は、試合でのヒットが劇的によくなったような感が。。。自画自賛(;^_^A
どのスポーツでも、右腰の役割は重要だと確信しているみつまめ。
打つ・投げる時には右腰をイメージすると力強い球が打てる・投げる時も意識すれば重い球が投げられるはず。。
ゴルフでいうと、バックスイングでクラブを下す前に右腰を先行して回すイメージだ。
そうすれば自然にで右ひじが右腰にあたり、その後右腰で球を打つイメージでクラブを振りぬくことができる。
結果、強い球が狙い通りに飛んでいくはず。
このイメージを繰り返し練習すれば、きれいなスイングができる。
やはり見た目のスイングは美しいほどいいからね。
見た目がかっこいいスイングができれば、ゴルフのスコアーも必ずいい結果がでる。
ゴルフボールは右腰で打てだからね・・
次回のゴルフ目からウロコは「～必ず自分のスイングは動画に撮って見ろ～編だよ～・・・
次回も新しい発見ができるはず。。～
乞うご期待だよ～
かっこいいスイングを目指そうね！！