こんにちは管理人のみつまめです。。。
今朝も大胸筋内側が筋肉痛だよ～
今日は年度末の最終日３月３１日（日曜日）、今月はずっと週末休みなしの大忙しだったみつまめ、久しぶりにゆっくりできた！！
やはり休日は最高だ・・・
と思えるのはやはり仕事があっての休みだからね。ずっと前に読んだ、城山三郎の小説「毎日が日曜日」がふっと頭をよぎった。
商社マンである主人公の会社人生の葛藤と家族との関わりそして残りの人生、男としてどう生きていくかを書いた長編小説だ。
みつまめの心に残るお勧めの一冊だよ！
今朝は愛犬のMくんと久しぶりの週末の散歩を楽しんだ。そして待ちに待った家の近くの川沿いにある桜並木は、もうすぐ咲く桜のつぼみが今か今かとその時を待っている・・・
今朝のMくんだよ～男前だよ～・・・
十数年前の週末の休日には、片手に本を持ち桜の木の下にあるベンチで、読みふけっていた。今は懐かしく桜の満開の時季になると、そのころのみつまめを思い出す。
あっこれまた前段が長くなった、みつまめのいつもの悪い癖だ(;^_^A
【第一部：筋トレ編】～４月からのジム計画編だよ～
１年の４分の１が過ぎようとしている、ほんとに時間が経つのは早い。
今年に入り、この３ヶ月、みつまめが思うジムの回数は伸びていない(;^_^A
今月はいろいろと仕事が重なり、家でのトレーニングが主軸となってしまった。
でもこれも言い訳にすぎない(;^_^A
で明日からの計画はこうだ・・・
今まで週２の日もあれば週３の日もあったが、気持ちを切り替え、明日からは週３日のジム通いを目指す。
火曜日・木曜日・土曜日の週３日だ。
胸・腕・肩・背中・脚と交互に部位を鍛えていく。
それ以外の日は、自重トレーニングだ～
今は連続する腕立てと腹筋に軸を置いてチャレンジ中・・・やはり部位トレの中心は胸トレと腕トレを重視と考えているからね。
夏のTシャツには厚い胸板と二頭筋と三頭筋の鍛え上げた腕はかっこよく見えるからね。。。
心機一転、やはり「やるか・やらないか」だよね！
明日からは、みつまめの目指す肉体改造「ボディ・デザイン」の再スタートだ！
【第二部：ゴルフ目からウロコ編】～自分が納得するクラブを買え編～
・安いパターほど、いい。
・ゴルフはシャフトで飛ばすもの。
・買い換えたドライバーほどよく飛ぶ。
・うまくなるには回数と道具だ。
ってゴルフ仲間と話すことがある。
確かに高価なブランド力あるクラブはいいように思ってしまう（笑、、、）
みつまめも最新のドライバーに憧れる。スリクソンかゼクシオが今は欲しいけど、高くて手が出ない(;^_^A
中古の少し型落ちのブランド力あるドライバーでも５万～６万円はいるからね。
少し前の中古品ドライバーも、たまにいい掘り出し物が店頭に出る時がある。
先日、オノフ（ONOFF）のウッド５番を近くの中古ゴルフ店で５千円で買った↓
みつまめは、いつも構えた時のフェースのおさまり方、フェースの顔がいいクラブをチョイスする。
やはり安くても自分好みの顔がいい、みつまめは少しフック系が好みやからね。右腰先行で腰を左に回すとダウンスイングでインパクト直前ではクラブフェースは少し開き気味に降り、インパクトでちょうどいいフェースの向きになりドロー球筋になるからね。
今回、買ったオノフ５番のシャフトの硬さは「R」で少し柔らかめで、力を抜いて振ると良い当たりがでる。
距離の長いショートホールの１打目やロングホールの２打目にはちょうどいい距離が出る（１９０～２００Y）
やはりどのクラブを買う時でも自分好みの納得するクラブを買えだ、、、
欲を言えばシャフトにも凝ってほしいけどね・・・
次回は少し趣向を変え、小さな自分の子供には、短いクラブで練習させろ編だよ～・・・
これまた面白くかわいいクラブをご紹介するからね。。。
次回も乞うご期待、、、
ゴルファーはやっぱり元気だよ～・・・