こんにちは、管理人のみつまめです。
～今日は、まだ大胸筋上部あたりが筋肉痛だよ～(@^^)/~~~
今週末は久しぶりに出勤もなく、ゆっくりできた。
年度終わりの仕事もある程度落ち着き、明日からの仕事も焦りはなく、GWを無事に迎えられそうだ(@^^)/~~~
今年のGWは特に予定はなく、以前子供用に買った「漫画 日本の歴史」と「世界の歴史」をそれぞれ２０巻をあらためて読み返そうと思案中、、、たまには読書三昧も最高のひと時だ～。
もちろんGWは筋トレの黄金時間には持ってこいだからね・・・
今日は前回お伝えできなかったゴルフ目からウロコ編の続編をご紹介、
■ゴルフコース本番、前日の過ごし方とゴルフに向き合う心構え編だよ～。。。。。。
前日になってあわてて練習場に行くのも悪くないが、ゴルフの神様は自分に、そう微笑んではくれない。
慌てることなく前日は
①ゴルフクラブのセッティングの確認
②ゴルフボールやティーの確認
③カッパも忘れずにだ。
④下着や当日の服装も大事
⑤ゴルフ場の場所も再確認
⑥道路事情も確認が必要だ※高速道路はたまに工事規制がかかってるからね
要は忘れ物がないかの確認だよ～！
当日の朝は早い、前日は早く風呂に入り心を落ち着かせ、１０時ごろには寝るほうがいい。睡眠が一番大切だからね、、、
前日に時間があれば、みつまめはいつも練習場でコースを想定し、ドライバー→７番アイアン→SWと１本ごとのショットで今の自分の調子を確かめるよ、
５０球打てばもういいからね、、、
当日は、ゴルフ場に一番のりだ。
何事も心の余裕が当日の勝敗を左右する。
朝イチのドライビングレンジは最高に気持ちがいい。最初はSWを１０球・次はPW→９番→８番→７番→５番ウッド→ドライバーとトータル５０球程度で終わる。
そして仕上げはPT練習場に移る。
カップから５歩程度の周辺にボールを置き、その日のグリーンの状態と自分の感覚を確かめる、カップをショートするかオーバーするかだ、要は最後は自分のその日の感覚やからね・・
そしてトイレを済ませ、カートに積んでいるボール３個を右ズボンポケットに、ロングティーとショトティーは左ズボンに入れるのがみつまめ流だよ～ティーマークもね。
ボールはいつでも取り出せるように多めにカートに積んでおく。
あと、一番大事なのは水分補給。ペットボトルを２本ぐらいカートに積んでおこう。これからのシーズンは水分補給が大事だよ～(@^^)/~~~
スタートホールに立てば、あとは自分を信じ、力を抜き平常心でナイスショットで間違いないからね。
ゴルフの神様はよく見てくれてる。
１８番ホール何が起こるかわからないが、同じ組の人にも配慮が必要。
みんな気持よく１８ホール回ってほしいからね、、、
次回はコースを回る中の心構えを面白・可笑しくお伝えするね。
次回も目からウロコだよ～
乞うご期待ください(@^^)/~~~
ゴルフはいかに力を抜くかで勝負はきまるよ～(@^^)/~~~