こんにちは管理人のみつまめです。
【筋トレ：～腕立て連続１００回×５セット５００回への道～編だよ～】
～で、今日はいきなりの結果報告～
GWの後半の最終日の前日、みつまめの挑戦課題、腕立て連続１００回×５セット=５００回をついに、ついに達成しました(@^^)/~~~
とはいえ(;^_^A
もうへとへとになったよ～(;^_^A
途中、腰も辛くなることも初めて経験。
インターバル１０分という、目標の６分を大幅に超えた結果だけどね、、、すいません。。。m(__)m
さりとて、やはり連続１００回の５セットは相当きついの一言だ(;^_^A
３００回までは、なんとかかろうじてクリアー、、、しかし４００回目の途中、心が折れそうになるが神の７秒を唱え歯を食いしばり何とか４００回までたどり着いた(;^_^A
目標のあと１００回、ここからが本気の勝負だと覚悟を決めた。
やはり最後の後半８０回目あたりから超～きつくなり、上腕三頭筋あたりがピキピキと音がするように悲鳴を上げだした。
残りあと２０回だ！１９回！～あと５回！４回！３回！２回！あと１回！
大胸筋と三頭筋も限界だ(;^_^A
やった～悲鳴を上げながらの達成だ～！もう頭がふらふらするが、十分すぎるほどの達成感だ(@^^)/~~~
充実した、有言実行したGWの記念する日となった。
すぐさま、愛用するプロテインをゴクゴク飲み、呼吸を整え、パンプアップした鏡に映る姿は気持ちがいい。
でもまだまだ通過点に過ぎない。一過性で終わっては元も子もない(;^_^A
腕・肩・背中・そして脚と部位トレの範囲は奥が深い。
まだまだほんの通過点、やはり週２回程度のジム通いは必要だよ～(@^^)/~~~。
★で、またまた～閑話休題～編
これまたみつまめの悪い癖がでた～ここでちょっくら休憩話を、少しお付き合いを。。。
で、みつまめが今観たい映画NO.１は「ゴジラ－１.０（マイナスワン）」とお伝えした以前のブログを思い出し、やっと観る機会を終えた・・・
なんと早くもアマゾンプライムビデオで、映画「ゴジラー１.０」を無料で観れるようになり早速、妻と子供が外出してる隙間に一人で観ることができた(@^^)/~~~
ずばり評判とおりのほんとにいい映画だった、ラストシーンは久しぶりに感動し涙が止まらなかった( ；∀；)
そう涙・涙の物語だ・・・
戦時中の若者がお国の為に自らの命をささげる背景がみつまめの心に映り、その若者の心を考えると、心苦しいが、今はほんとに幸せな時代になったと同時に、みつまめも今、幸せな時代を過ごせていることに感謝しなければいけない。
先日も「尖閣１９４５」を読み終えたところだ、、、先人の苦労を考えると悩みなど一気に吹っ飛んでしまうからね。。。
そして、GWも残りあと明日の１日となった。
明日はまたまた、みつまめの大好きなスポーツのプロボクシング４団体スーパーバンタム級タイトルマッチ（東京ドーム）：井上尚弥vsルイス・ネリ（挑戦者）がプライムビデオで夜８時半過ぎから独占配信される（予定）
挑戦者のネリはメキシコ生まれ過去戦績は３６戦３５勝（２７KO）１敗と高いKO率を持つ破壊力抜群の過去最高レベル同志の闘いだ。
GW最終日に相応しいみつまめの楽しみの日となる(@^^)/~~~
いまからドキドキだ(;^_^A
次回は、我がチビ助の少年野球の物語を数回に分けお届けする予定だよ～
野球は思っている以上に難しく、奥が深くこれまたルールが難しいからね。。
我が息子の成長とともに心の変化をたどってみるね(@^^)/~~~
これまた子を持つお父さん必見だよ～
次回も乞うご期待くださいね。。。
腹筋も続けてるからね(;^_^A