ある日、ふと気付くと、なんと筋トレ歴１２年になっている？
今もそうであるが、何をするにも３日坊主だったのに、、、である。
子供が生まれたときに、これから先、幼稚園の運動会で転ばずに走れなければマズイと思ったのがきっかけ。
ただガンガンの筋トレ、筋肉隆々となったわけでもなく、ただ週３日程度の自重トレーニングである腕立てとディップスぐらいで、やっと昨年の秋くらいからジムに通い始めたくらい。
自己流だけど自分なりにいろいろ調べて、妻にいろいろ許しを乞い、できる範囲でがんばっている。
自己満足できてるかな。
しかしである。
ここ数年は、体の衰えをひしひしと感じられるようになり、体力も減少、でもお腹はなぜかぽっこりとして少しずつお爺さん化している自分を、リメンバーミー！＆理想のからだ作りを目指し「ボディーデザイン」を合言葉に変化した自分を披露しようと決心。
変わったボディの公開を目指し、備忘録としてブログを開始します！！
■このブログを書いた人
若輩ではありますが、自分の経験から読んでくださった皆さんのお役に立ち、笑ってくださればストレス解消の一助になればと願ってやまない、その辺のおっちゃんです。
筋トレ記事以外の多くのこともお話していくのでお楽しみに・・・
アナログ人間がどうデジタル化人間になるかどうかも、ブログを通じて、進化していく自分も今から楽しみ～こうご期待！。。